น้ำมันปลา 4 เอ็กซ์ อาหารเสริมเพื่อสุขภาพของกิฟฟารีน มีขนาด 1,000 มก. บรรจุ 60 แคปซูล มี ส่วนประกอบที่สำคัญ (โดยประมาณ) คือ น้ำมันปลา 1,000 มก. ซึ่งประกอบไปด้วย กรดไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง กรดไอโคซาเพนทาอีโนอิก (อีพีเอ) 100 มก. กรดโดโคซาเฮกซาอีโนอิก (ดีเอชเอ) 500 มก.
เราอาจเคยได้ยินได้ฟังกันมาว่าน้ำมันปลามีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมาก เป็นอาหารเสริมที่รับประทานได้ทุกเพศทุกวัย ซึ่งในตลาดจำหน่ายทุกวันนี้ทั้งออนไลน์และออฟไลน์ก็มีวางขายกันอยู่มาก และสำหรับน้ำมันปลากิฟฟารีนขวดนี้ (ซึ่งก็ยังมีอีกหลายขนาดให้เลือก) จัดได้ว่าเป็นแบรนด์ชั้นนำที่คุ้นหูคุ้นตาในตลาด ทั้งกิฟฟารีนเองก็ยังมีโรงงานผลิตเป็นของตนเอง เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีกระบวนการผลิตด้วยเทคโนโลยีที่ดีที่สุดจากโรงงานที่ได้รับมาตรฐานระดับสากล
มาถึงตรงนี้เรามาทำความรู้จักกับ “อาหารเสริมน้ำมันปลากิฟฟารีน“ (น้ำมันปลา 4 เอ็กซ์) ถึงบทบาทสำคัญต่อการทำงานของระบบต่างๆในร่างกาย ว่าสรรคุณของน้ำมันปลานั้นส่งผลดีต่อสุขภาพคุณได้อย่างไร
รู้จักน้ำมันปลา:
น้ำมันปลา ความหมายตรงตัวเลยคือ มาจากปลา แต่ไม่ใช่ปลาทั่วไป เพราะปลาที่จะให้น้ำมันปลาที่เป็นอาหารเสริมที่มีคุณประโยชน์ต้องเป็น “ปลาทะเล” และต้องเป็น “ปลาทะเลน้ำลึก” อยู่ในกระแสน้ำเย็นด้วยถึงจะได้ปลาที่มีคุณภาพดี ถ้าเป็นปลาทะเลทั่วไปอาจจะได้สารสำคัญน้อยกว่า
ทำไมน้ำมันปลาจึงเป็นน้ำมันที่ดี:
Fish Oil มีส่วนประกอบคือ Omega-3 ซึ่งเป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัว ซึ่ง Omega-3 จะพบแค่ในปลาบางชนิดเท่านั้น เช่น ปลาแมคเคอร์เรล ปลาแอนโชวี่ ปลาทูน่า ปลาแซลมอน เป็นต้น หรืออาจจะพบในผักหรือพืชบางชนิด และที่สำคัญคือร่างกายของคนเราสร้างขึ้นมาเองไม่ได้ ต้องได้รับจากอาหารเท่านั้น
น้ำมันปลา 4 เอ็กซ์ กิฟฟารีน ประกอบด้วย:
กรดไขมันจำเป็นประเภทโอเมก้า 3 แบ่งได้เป็น 2 ชนิด ที่สำคัญคือ
1. กรดโดโคซาเฮกอีโนอิก (Docosahexaenoic Acid) หรือ DHA
2. กรดไอโคซาเพนทาอีโนอิก (Eicosapentaennoic Acid) หรือ EPA
น้ำมันปลาเหมาะกับใคร:
1.เหมาะกับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้ที่เริ่มเข้าสู่วัยสูงอายุที่ต้องการดูแลตัวเอง
2.ผู้ที่มีอาการโรคข้อกระดูกอักเสบ
3.ผู้ที่ต้องการอยากดูเด็กกว่าวัย หรือต้องการชะลอความชรา
4.ผู้ที่ต้องการให้ผลลัพธ์ของการออกกำลังกายดีขึ้น เพราะน้ำมันปลาช่วยให้ไขมันในร่างกายลดลงได้
5.ผู้ทื่ต้องการเสริมสร้างพลังให้สมองและความจำ
6.ผู้ที่ต้องการรักษากล้ามเนื้อที่ไร้ไขมัน (Lean muscle) ในผู้ป่วยมะเร็ง เพราะน้ำมันปลาสามารถช่วยป้องกันการสูญเสียกล้ามเนื้อของผู้ป่วยมะเร็งที่ผ่านการทำเคมีบำบัดได้
7.ผู้ที่ต้องการให้สุขภาพกระดูกดีขึ้น
8.ผู้ที่ต้องการให้อาการความดันโลหิตลดลง
9.ผู้ที่ต้องการลดการอักเสบในระดับเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย ทำให้โอกาสการเกิดโรคลดลง
10.ผู้ที่ต้องการรักษาหรือป้องกันเรื่องภาวะซึมเศร้า และโรคเกี่ยวกับความจำ (อัลไซเมอร์)
สำหรับอาหารเสริมน้ำมันปลากิฟฟารีน (น้ำมันปลา 4 เอ็กซ์) ให้รับประทานวันละ 1 แคปซูล พร้อมอาหาร
ข้อควรระวังของน้ำมันปลา:
1.หากมีโรคประจำตัว ให้ปรึกษาแพทย์เจ้าของไข้ก่อน และต้องกินร่วมกับยาที่ได้รับอยู่ปกติ จะช่วยทำให้ประสิทธิภาพการลดไขมันดีขึ้น
2.หากจะไปทำฟัน หรือต้องรักษาอาการที่มีเลือดไหลมากๆ อาจจะหยุดยาก เช่น ผ่าตัด ให้หยุดกินประมาณ 1 อาทิตย์เป็นอย่างน้อยเพื่อป้องกันเลือดหยุดไหลช้า สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ก่อนคลอดควรงดทานอย่างน้อย 3 เดือน
source : pantip , honestdocs
