เกร็ดความรู้สั้น ๆ พร้อมข้อคิด : 9 พฤติกรรมการกินอาหารที่ถูกต้อง และสุขภาพดี Ep.43
25 พ.ย. 2017
ไม่ใช่ขึ้นชื่อว่า "ผักผลไม้" แล้วจะมีประโยชน์ต่อร่างกายของทุกคนเสมอไป เพราะอาหาร 1 ชนิด มีคุณค่ามาหาศาลต่อผู้ที่ร่างกายปกติ และกินอย่างถูกวิธี
แต่กลับเป็นโทษมหาศาลด้วยเช่นกัน กับผู้ที่เป็นโรคประจำตัวบางชนิด นั่นหมายความว่า ผู้ป่วยลักษณะหนึ่ง ย่อมต้องพิจารณาให้ถี่ถ้วน ก่อนที่รับประทานสิ่งใด ๆ
เพื่อที่ร่างกาย จะได้รับสารอาหารอย่างถูกต้องครบถ้วน และซ่อมแซมส่วนที่ขาดไปได้อย่างถูกต้องและลงตัว
